Mehevä lanttu on Pohjolan appelsiini

24.11.2010 - 20:26

Suomalainen haluaa syödä jouluna lanttua: lähes 70 prosenttia vuoden lanttusadosta käy kaupaksi juuri joulun alla.

Nauriin ja kaalin risteymästä käytetään myös nimiä räätikkä ja räätikäs. Se on Euroopassa nuorempi tulokas kuin nauris, mutta on arvioitu, että se olisi ollut yksi kolmesta pääjuureksesta, joita roomalaiset käyttivät.

Pohjolassa lanttua on viljelty 1500-luvulta asti, ja sitä sanotaankin Pohjolan appelsiiniksi. Lantulla ja paloviinalla sattuu olemaan sama levinnäisyysalue, eli Norja, Ruotsi, Suomi ja Venäjä.

Lantussa on C-, E- ja K-vitamiineja, kuitua, karoteenia, kalsiumia, kaliumia, magnesiumia ja sinkkiä. Kasvin ominainen maku tulee sinappiöljystä.

Lanttua voi käyttää raasteena, keitoissa, välipalana ja lanttulaatikossa. Myös lantun lehtiä on aiemmin käytetty vihannesten tapaan. Lantun paloitteluun tarvitset tukevan veitsen. Kuori lanttu lohkottuna ja käytä kuorimiseen juures- tai yleisveistä - älä perunankuorimisveistä. Kuori melko paksulti.

Liemijuureksena lanttu on verraton. Keitä liemipohja ydinluupaloista ja sipulista, lantusta ja muista liemijuureksista. Mausta laakerinlehdillä, pippurilla ja suolalla.

Lanttu-juustoruukku

(8 annosta)

n. 1 kg tuoreita lanttuja

150 g juustoraastetta

n. 60 g sinihomejuustoa

1 tl suolaa

1/2 tl mustapippuria

1 tl timjamia, 1 tl rosmariinia

4 dl ruokakermaa

Kuori lantut ja leikkaa ohuiksi viipaleiksi. Lado lantut voideltuun, kannelliseen uunivuokaan kerroksittain juustoraasteen, hienonnetun sinihomejuuston ja mausteiden kanssa. Juustoja tulee kolmeen kerrokseen ja lanttuja neljään, eli ruukun pohjalle ja päälle lanttukerros. Ripottele väliin suola, pippuri ja yrtit. Lisää ruokakerma. Kypsennä 175-asteisen uunin alatasolla kannen alla runsas tunti. Ota kansi pois päältä ja ripottele pinnalle vielä juustoraastetta. Kypsennä edelleen noin tunti ilman kantta. Anna vetäytyä hetken aikaa kannen alla ennen tarjoilua.

Marja-Kristiina Vainela

Kommentoi Kerro kaverille
Messenger Lisää Facebook-sivustolle Lisää Delicious-sivustolle Lisää MySpace-sivustolle
Vastaanottajan sähköpostiosoite
Oma sähköpostiosoitteesi
Viesti
 

Jouluisessa kahvipöydässä tuoksuvat tuoreet leivonnaiset

09.12.2010 - 08:46 (08.12.2010 - 21:16) - Kommentit: 7

Marja-Kristiina Vainela Joulun kahvipöydässä ei tarvitse olla sen seitsemää sorttia, kun muutakin syötävää on juhlapyhien aikaan niin paljon. Makeasta joululimpusta pitävät myös monet sellaiset, joita perinteiset joululimpun mausteet, fenkoli ja anis, tympivät. Lue 

Kuusi ohjetta: Näin joulukoristelu ei polta asuntoasi

07.12.2010 - 11:07 - Kommentit: 2

Tuli tarttuu helposti paperiin, sammaleeseen ja takan edustalle kasattuihin tavaroihin. Vaarasta huolimatta monet lehdet ja mainokset antavat ideoita ja markkinoivat hyvin palovaarallisia joulukoristeluja. Tuikkuja upotetaan sammaleisiin, kynttilöiden ympärille kiedotaan kaikenlaisia tulenarkoja materiaaleja. Lue 

Ajotavalla säästää polttoainekuluissa - Tässä vinkit

25.05.2012 - 08:01

Taloudellisella ajotavalla voi säästää autoilun polttoainekuluja 5-15 prosenttia, laskee Motiva. Taloudellinen ajotapa säästää myös autoa muilta kuluilta, kun renkaat ja muut kuluvat osat kuluvat vähemmän. Vastoin yleisiä ennakkoluuloja taloudellinen ajo on ripeää liikkumista paikasta toiseen. Lue 

50+: Saisiko testaaminen heidät liikkumaan?

15.12.2010 - 11:00 - Kommentit: 2

Suurin osa vanhemmista suomalaisista harrastaa liian vähän liikuntaa. Mikä auttaisi? Ikääntyvät toivoivat kunnilta enemmän terveystarkastuksia, kuntotestauksia ja säännöllistä terveyden seurantaa. Yksilöllistä liikuntaneuvontaa kaivattiin henkilökohtaisiin sairauksiin liittyvissä kysymyksissä. Lue